sábado, 22 de outubro de 2011

MHCMC x Claudia e Fatos que devemos saber sobre o mundo hoje


Chegamos ao ponto de transição. Se não mudarmos nossas atitudes perante o consumo, estilo de vida e modo de produção, o mundo que conhecemos hoje, que já mostra sinais de desgastado e abatido, vai ser um lugar muito difícil para nossos filhos viverem.

(intromissão)

Havia acabado de escrever a profética frase acima quando meus filhos me tiraram do meu transe jornalístico para ir ao SESC. Depois de visitar uma exposição bacana, brincar no parquinho e assistir um show de tango, algo dourado reluziu na minha frente. Era a Claudia, desse mês de outubro, comemorando os 50 anos da revista. Foi como ouro, tive que folhear. Uma matéria ganhou minha atenção, ela vislumbrava o mundo daqui a 50 anos, o mundo da mulher Claudia: resolvida, poderosa, cheia de saúde e feliz. O golpe da ironia me atingiu. Se a Claudia estava dizendo que tudo vai ser assim tão “máster super”, como eu, a mera JM para MHCMC, poderia continuar com o meu prognóstico infeliz?

Pois bem, resolvi mudar minha atitude mental. Não quero imaginar o mundo da minha filha “senhora madura” difícil de viver, quero que ela viva no mundo da Claudia, bem mais legal onde: Home office vai ser a regra. Classe C vai ditar tendências. A mulher vai ter mais participação política. Ser bissexual não vai ser mais tabu.  A mulher madura vai ser inspiração para as mais jovens. Geladeiras vão ser sustentáveis, te avisam quando faltar alguma coisa. Tecidos serão autolimpantes. Mais opções de tamanho além do P, M, G. Os cremes terão resultados mais rápidos. O desconforto pós cirurgia plástica vai ser bem menor. As TVs serão mais leves e flexíveis. Gestantes poderão ter um aparelho de ultrassom portátil e mostrar o bebê para todo mundo... Enfim, acho que os experts em tendências e especialistas em beleza, saúde, moda e consumo consultados pela Claudia são ponta firme e sabem do que estão falando.
  
Porém, alguém vai ter que fazer alguns ajustezinhos básicos aqui e agora, senão a Claudia vai ter que ser despachada para outro planeta, mais em sintonia com seu estilo de vida. E eu, uma mera mortal, se viver até a minha oitava década, vou ter que chorar as mágoas com o Wall.E (se é que você me entende).

Alguns fatos do mundo hoje (que precisam ser ajustados):

- 7 milhões de toneladas de lixo são jogadas no mar anualmente. (Onde você acha que vai parar todos os copinhos, isopor, canudinhos  que usamos?).  

- Existem 46 mil pedaços de plástico por metro quadrado de oceano. Só no Oceano Pacífico existe uma área do tamanho de duas Alemanhas completamente coberta de plástico.

-  1,5 milhões de animais marinhos morrem anualmente vitimas do lixo de forma direta. Muito mais morrem de fome devido a destruição dos ecossistemas. E muitas espécies tiveram sua capacidade reprodutiva afetada por causa da poluição.

- 40% da vida marinha foi destruída nos últimos 25 anos.  

- As cidades ocupam 2% da superfície terrestre, mas o estilo de vida por ela imposto faz com que o impacto humano seja sentido em 85% da superfície do planeta.

- Nos últimos 30 anos, consumimos 1/3 dos recursos naturais da Terra. (Será que vai sobrar alguma coisa daqui a 50 anos?).

- Na floresta amazônica, 2 mil árvores são cortadas por minuto. (Já comecei a chorar). 

- Nós precisaríamos dos recursos naturais de 3 a 5 planetas para que o restante do mundo consuma como os norte-americanos. (Não é isso que a China, a Índia e o Brasil almejam? Consumir não é igual a qualidade de vida. Educação sim).

- Os EUA correspondem a 5% da população mundial, mas consomem 30% de todos os recursos.

- Mais de 80 mil substâncias químicas sintéticas são usadas no mercado. A grande maioria são tóxicas, desreguladoras do sistema endócrino, do sistema reprodutivo e cancerígenas.

- A camada de ozônio (O3) continua crescendo em consequência da atividade humana. Hoje, o buraco está do tamanho dos Estados Unidos. Mas isso pode ser revertido. Sem a camada de ozônio filtrando os raios do sol, a vida aqui na terra seria impossível. (Evite usar produtos em aerosóis como desodorantes, sprays de cabelo e de limpeza, o CFC encontrados nesses produtos é um dos principais agressores ao O3). 

- Cerca de 500 substâncias químicas, como agrotóxicos, pesticidas e fertilizantes, são utilizados na indústria agropecuária. Essa pratica contribui diretamente para a diminuição do ozônio na estratosfera. (Opte pelos orgânicos).

- Diariamente são consumidas 60 milhões de garrafas plásticas. (Leve sempre a sua de vidro ou aço inoxidável).

 - São necessárias 500 mil árvores para se produzir o New York Times de um único domingo. (Economize papel de todas as maneiras possíveis. Use até o último espaço, frente e verso, opte pelos reciclados. Faça seus livros circularem, freqüente a biblioteca municipal. Reutilize papel de presente...)

- Um bebê gasta em média 3.800 fraldas em 2 anos e meio de vida (4 fraldas por dia). Só nos EUA 18 bilhões de fraldas são descartadas por ano. (Para quem usa fralda de pano, meu respeito e admiração).  

Tem mais, muito mais, mas eu acho que o citado acima dá um panorama da situação em que nós metemos. Seria muito legal se todas vocês refletissem e dividissem idéias de como poderíamos diminuir o impacto humano sobre sobre o planeta Terra. Adoraria saber o que você acha e se já faz alguma coisa nesse sentido. Eu acredito que toda e qualquer atitude é valida, desde deixar de comprar uma garrafinha de água, ou assinar um abaixo assinado a plantar 100 árvores e abolir o uso de isopores e sacos plásticos no seu estabelecimento comercial.  

Um dos itens da Claudia que eu achei pertinente é o que diz: “As meninas de hoje, serão mulheres que cuidarão da natureza no piloto automático”. Essa mulher tem que existir hoje.     

Fontes:
“Planet Hero – 365 Ways to Save the Earth”, por Lauren Wechster Horn

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As sacolas da minha vida

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

FVM: Jogo de boliche reciclado

Faça Você Mesma é uma sessão do blog que estou inaugurando hoje. Adoro trabalhos manuais, então nada melhor que essas páginas para dividir minhas idéias. O objetivo principal vai ser criar sem gastar. Os materiais vão ser sempre coisas que iriam para o lixo: potes, garrafas, caixas, retalhos, etc. Uma maneira gostosa de incentivar a criatividade nas crianças e aplicar os 3Rs nas nossas vidas:
Reduzir, Reutilizar e Reciclar
Materiais:

10 garrafas de leite. Eu sempre levo essas garrafas do leite orgânico Caipirinha para reciclar. Já tentei devolver para reutilizarem, mas por questões sanitárias não é possível. Lembra antigamente quando os litros eram de vidro e retornáveis? Alternativas: caixa de leite, garrafa de refri, lata de cerveja...

AdesivosColoridos. Acredita que eu peguei esses no lixo!? Sou vizinha de um negócio que adesiva carros, lojas, etc. Eles  jogam os retalhos que não tem utilidade... como não??? Conversei com o dono e agora eles me entregam para doar para escolinhas e creches. Alternativa: papel de presente usado, retalhos de tecido, feltro... seja criativa! 

Música. Não tem como negar como uma boa trilha sonora é capaz de fazer o momento. No meu playlist: AdrianaCalcanhotto, "Paratimpim" e Pato Fu, "Música de brinquedo". As crianças adoram e eu também.

Tesoura, régua e lápis.





Uma linda assistente. Quem não tem, deve encomendar. Dá trabalho, mas vale a pena. Quem já tem uma pituca, mas ela é muito pequena para participar, deixa ela por perto para observar a oficina. É super estimulante e depois ela vai adorar derrubar os pinos que a mamãe fez.






Como fazer: Em 6 passos visuais







O resultado fica uma graça. As crianças adoram brincar de boliche no quintal, corredor de casa... enfim, uma ótima distração. Para guardar, eu coloco em uma caixa de sapato que eu também peguei no lixo devidamente adesivada. Ah, um boliche das lojas de brinquedo custa R$43,00. DIVIRTA-SE!


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domingo, 16 de outubro de 2011

Os 15 alimentos que você deve consumir orgânico

1 – Pimentão. Vermelho, verde e amarelo, não importa a cor, 80% dessa fonte excelente de cálcio, potássio e vitamina C chegam às nossas mesas contaminados por agrotóxicos.

2 – Morango. Difícil de cultivar, principalmente aqui nos trópicos, então cerca de 50 tipos de pesticidas são aplicados para evitar o ataque de fungos. O problema é que o coquetel químico é facilmente absorvido. Segundo a ANVISA, 50% dos morangos prontos para o consumo no Brasil apresentam vestígio dos venenos. Se não for orgânico eu diria: bye bye merengue!

3 – Uva. Cerca de 30 pesticidas são detectados na fruta dos deuses. Sabe aquele camadinha branca que você não consegue tirar sem destruir o cacho? 54% apresentam contaminação. Pois bem, se eu fosse você evitaria. Item para uva passa, vinho e suco de uva. Felizmente, a versão orgânica dos dois últimos já são encontradas com alguma facilidade no mercado brasileiro.

4 – Alface. A verdura mais consumida pelos brasileiros tem mais de 50 tipos de pesticidas corriqueiramente borrifados em suas folhas verdinhas. Se lavar sai? Bem, o buraco é mais embaixo. Nesse caso o solo já está contaminado e conseqüentemente a água absorvida pela planta também. 38% chegam ao seu prato com resíduos de pesticidas. Se você não achar orgânico no mercado, procure a verdura em hortas de bairro, comum em cidades do interior, onde as práticas de cultivo são bem menos agressivas.

5 – Tomate. Esse fruto não está na lista do órgão Americano nos teste de 2011. No entanto, por vários anos esteve no topo da lista. O que aconteceu? Especialistas acreditam que de tanto ser atacado na mídia, os produtores resolveram maneirar no uso de produtos químicos e reconquistar o consumidor, também não é a toa que o tomate orgânico é um dos produtos mais consumidos nos EUA. Já aqui no Brasil a coisa está feia, 35% dos tomates consumidos são contaminados. Vários agrotóxicos são borrifados e até injetados nos tomates e o que é pior, alguns pesticidas banidos pelo ministério da agricultura pelo seu alto risco a saúde humana são utilizados nas plantações. Tem alguém pra fiscalizar!? Exija orgânico. 

6 – Maçã. Mais de 40 tipos diferentes de pesticidas são encontrados na fruta para evitar fungos e insetos. Parece mais a maçã da bruxa da branca de neve. Se você não encontrar maçãs orgânicas com facilidade, não vacile e sempre descasque a fruta antes de consumir.

7 – Batata. Hááááááá, já estou ouvindo os gritos de desespero. Detonar a comida favorita de 10 entre 10 brasileiros com 35 tipos de pesticidas é um crime. Fritar não vai mudar muita coisa, o coquetel também vai estar na estrutura do tubérculo. Encontrar batata orgânica por aqui não é tarefa fácil, portanto ao menos sempre descasque antes de cozinhar para reduzir o nível de contaminação.  

8 – Pêssego e Nectarina. Assim como o morango essas frutas estão carregadas com até 60 tipos diferentes de agrotóxicos. Há alguns anos atrás fui parar no hospital com uma alergia severa depois de consumir um pêssego. Desde então ignoro uma das minhas frutas favoritas, mas se for orgânica, nhac!

9 – Leite e derivados. Como assim? Ninguém dá pesticida para vaca beber, mas quase. As vaquinhas da indústria leiteira são constantemente tratadas com antibióticos. O uso do hormônio do crescimento sintético BGH é corriqueiro (com riscos comprovados a saúde humana). E cada vez mais a vida em pastos verdejantes está ficando para traz, elas ficam encarceradas e são alimentadas com milho e soja transgênicos carregados em pesticidas.  O leite resultante dessa alquimia do mal é o que você consome na caixinha acrescido de mais alguns conservantes para durar até um ano fora da geladeira. E eu te pergunto, será que isso é leite? Ah, o popular leite fresco “Xandô” também tem BGH. 
Solução? Difícil, já que os supermercados tradicionais não estão preparados para fornecer o leite orgânico, que estraga com facilidade e tem prazo de validade curto. Mas eu vou deixar aqui o telefone do Sitio Caipirinha em Botucatu, SP. Eles produzem leite orgânico e derivados que são extraordinários. Ligue e descubra se eles atendem a sua região. Tel: (14) 38817542

10 – Soja. Nos últimos anos a soja conquistou o posto de super alimento e conquistou a preferência de consumidores veganos e adeptos da alimentação saudável. O problema da soja reside no fato de que, hoje, 90% da soja cultivada no Brasil ser transgênica, o que significa que ela é resistente ao uso do Roundup (um agrotóxico poderoso é altamente perigoso para a saúde humana), que é amplamente utilizado nessa lavoura. E tem mais, a soja transgênica não apresenta diversidade biológica e conseqüentemente baixo valor nutricional. Como essa é uma “aberração” recente (últimos 10 anos nos EUA e 6 anos no Brasil), ainda não se sabe quais são as conseqüências para a saúde humana. Oooh! Você não sabe o que vai dar para as crianças para substituir o suco de soja? Opte por sucos de frutas naturais: maracujá, manga, abacaxi...

11 – Milho. A semente transgênica do milho também dominou. Então tudo o que foi dito acima, idem. Você já notou como os salgadinhos como Fandangos, Cheetos entre outros vêm escrito na embalagem: milho geneticamente modificado?

12- Arroz.  Por ser o alimento mais consumido na dieta dos brasileiros, a ingestão de resíduos de pesticidas veiculadas ao arroz são enormes. Já existem várias opções do produto orgânicos nos grandes supermercados como Blue Ville, Tio João, Volkmann, Fazenda entre outras.  Vale à pena conferir.

13 – Café. O nosso santo cafezinho de todo dia também é vitima do uso indiscriminado de pesticidas. Como a oferta de café orgânico já é uma realidade no mercado, opte pelo saudável. Algumas marcas: Cia Orgânica, Native e Morro Grande.

14 – Açúcar. Pelas razões as essas alturas óbvias, opte pelo orgânico e menos processado como o demerara e mascavo. Native é a marca mais encontrada nos supermercados, mas até o açúcar União está dando passos em direção a essa tendência. É o consumidor que manda.

15 – Feijão. Em setembro desse ano, a Comissão Técnica Nacional de Biossegurança aprovou o cultivo e a comercialização do feijão transgênico. Que medo, não?! O produto deve começar a entrar no mercado daqui há 2 ou 3 anos. Pelas razões que vocês já devem estar familiarizados se consegui ler esse post até aqui, já existe muita gente contra essa medida e muita água ainda vai rolar, assim espero. Vamos juntos dizer não ao feijão transgênico e a melhor maneira é aumentar o consumo de feijão orgânico, afinal queremos exatamente o oposto.

Obs.: Essa lista foi baseada, em parte, na realidade do mercado americano, onde anualmente vários alimentos são testados pela Environmental Working Group. E parte, pelos testes  realizados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). Fiz um bem bolado e adaptei a lista para a realidade brasileira, considerando o grau de toxidade que chega a mesa do consumidor, os produtos mais consumidos e a disponibilidade da alternativa orgânica no mercado.
Outro fator a considerar é que no Brasil, a variedade de pesticidas não é tão extensa como no mercado dos EUA. No entanto, o uso de pesticidas só está crescendo. O cerco aperta no hemisfério norte contra esses químicos e eles vêm despejar a porcaria por aqui. Pequenos agricultores que faziam uso de agrotóxicos por causa do custo, com o aumento da oferta, agora fazem por pura ignorância. Além do que, com a baixa fiscalização, agricultores fazem uso de agrotóxicos banidos e muitas vezes não esperam o tempo de carência do produto antes de enviar as frutas e verduras para o consumidor, aumentando o grau de toxidade.

Para ajudar na hora de consumir produtos orgânicos:
http://www.nativealimentos.com.br – info produtos Native
http://www.maeterra.com.br – info produtos Mãe Terra
http://www.ecobiosaude.com.br – loja online
http://www.bioeorganicos.com.br – loja online
http://www.prefiraorganicos.com.br – site do ministério da agricultura
http://www.mst.org.br/producao-de-arroz-organico-coopat - legal de saber

Fontes:
http://www.thedailygreen.com/healthy-eating/eat-safe/Dirty-Dozen-Foods?click=smart&kw=ist&src=smart&mag=TDG&link=#fbIndex1 
http://oglobo.globo.com/ciencia/mat/2011/09/15/brasil-aprova-uso-de-feijao-transgenico-925362452.asp#ixzz1arOJThgQ http://www.ciclovivo.com.br/noticia.php/1058/os_10_alimentos_mais_contaminados_por_agrotoxicos/
http://www.terra.com.br/reporterterra/transgenicos/soja_brasil.htm

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quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Conecte seus filhos…

“Todos os males do ser humano, guerras, infelicidade, doenças, vem da incapacidade de se conectar com a natureza.” Billy Waldman   
Essa não é uma listinha bacana de games, dvds, jogos na internet e programas de televisão para entreter a garotada. Desejo muito que seus filhos se conectem... com a NATUREZA.

Descubra uma floresta...
Nade em um riacho...
Visite os bichos...
Coloque o pé na areia...
Coloque o pé no barro...
Tome um banho de cachoeira...
Suba em uma árvore...
Plante...
Cheire uma flor...
Caminhe até o mar.
 Fotos: JM / MariVerani / BW

domingo, 9 de outubro de 2011

Maternidade: Por que ninguém me disse isso antes?

“Vou abalar o seu mundo”
camiseta Santa Paciência do meu filho.

Um dos detalhes fascinantes de uma gravidez e que ela sempre será cheia de surpresas: boas e ruins. Não importa se é a sua primeira, segunda, ou terceira, uma nunca e igual à outra. Você pode ter lido inúmeros livros, visitado todos os blogs e conversado com todas as amigas que já colocaram a mão na massa. A sensação que você vai ter depois de engravidar, ver a barriga crescer, dar a luz, amamentar o seu filhote vai ser de que tudo e todas esconderam algo extremamente essencial. Para algumas a pergunta aparece logo no primeiro trimestre. Para outras vai pipocar na primeira tentativa de acertar uma colherada na boca do bebê. Tem aquelas que só vão se questionar quando os filhos entram na pré-adolescência. Não importa em que estágio da jornada você esteja, você vai querer saber: por que ninguém me disse isso antes?

A verdade nua e crua e de que nenhuma mulher esta realmente preparada para a maternidade. E ninguém pega a nossa mão, olha nos nossos olhos e diz: se vira, agora e com você, só você. Por mais que a turma esteja toda em volta: marido, parentes e amigos, essa jornada e exclusivamente sua. Você vai deixar o seu ser independente, livre e egocêntrico de um lado da porta, para do outro se reencontrar. Uma você meio heroína e meio louca. Uma você extremamente apaixonada. Você vai se reinventar e às vezes, muitas vezes, ressentir as inúmeras perdas. Perda da forma física pre-maternidade, das noites de sono profundo, das noitadas, do café e revistas com as amigas, do sexo casual, do sexo animal, da carreira que esta ficando para depois; simplesmente a perda de você livre, leve e solta.

O simples ato de sair para jantar em um restaurante nunca mais vai ser o mesmo. Se você tem com quem deixar o bebê, o seu corpo vai, o coração fica e antes do segundo prato chegar você já vai estar discado. E nenhum assunto vai ganhar a sua devida atenção, a não ser e claro, os feitos do seu baixinho. E se esse mesmo baixinho te acompanhar para jantar, ai a dinâmica vira um circo. Onde parar o carrinho, o bebê vai querer mamar, o bebê vai chorar. E quando você menos esperar vai estar com o decotão abaixado, amamentando o seu pequeno no meio de um restaurante lotado, enquanto belisca aquilo que alguém colocou no seu prato. 

E deitar em uma canga e tomar sol na praia, esquece. Se você tiver a sorte de fazer o bebê dormir debaixo de uma sombrinha gostosa, a euforia vai ser tanta. Será que nado, dou uma caminhada, vou buscar uma água de coco ou tomo sol? Ai você estrategiza, algo que você já tira de letra, e resolve dar a caminhada e enquanto caminha, toma sol e durante o percurso passa na barraca da água de coco e na volta, quando você está pronta para dar o pulo na água, o alguém, que ficou de olho no seu fofinho, já vai estar chamando porque o bebê não para de chorar. Enfim, a vida muda.

Entretanto, mais do que as mudanças do dia-a-dia, a sua moral vai mudar, seu discurso, seu papo-cabeça, sua filosofia de vida. Seu espírito vai dar uma chacoalhada. Como se derrepende alguém deletasse o seu windows XP e você tivesse que reinstalar o windows 7. O computador vai ser o mesmo, mais o sistema operacional, apesar de ter a mesma finalidade e origem, vai ter um design diferente, novas funções e capacidades. Essa e a nova você, com um novo sistema operacional. Bem vinda a maternidade!


As adoráveis ilustrações são da: http://www.janamagalhaes.com/

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quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Bebês estão nascendo pré-poluídos

Cerca de 300 substâncias tóxicas foram encontradas no cordão umbilical de bebês recém nascidos, segundo estudo divulgado no relatório de 200 páginas do “President´s Cancer Panel”, órgão do governo americano responsável por avaliar os programas de combate ao câncer no país.
A informação acima foi tirada de um artigo publicado no New York Times, no dia 6 de Maio de 2010, que guardei comigo, não por ser uma louca pessimista, mas por imaginar que um dia eu iria querer dividir essa info com alguém. Esse dia chegou. Intitulado: “New Alarm Bells About Chemicals and Cancer”, o artigo alerta para alguns dados do relatório que eu considero chocantes:
- Mais de 80 mil sustâncias químicas são utilizadas no mercado de consumo americano hoje (no Brasil item).
- Apenas algumas centenas foram testadas para avaliar sua segurança na saúde humana. E as leis que regulam o setor são ultrapassadas, fracas e poucas vezes fiscalizadas.
- Muitas dessas substâncias são comprovadamente cancerígenas. Algumas são desreguladoras do sistema endócrino e reprodutor, o que seria a causa de outras doenças como diabetes, obesidade e infertilidade. Outras atacam o sistema nervoso central, o que explica o número crescente de crianças com síndrome do déficit de atenção, problemas de aprendizado, demência e autismo. E adultos com doenças degenerativas como alzheimer e mal de parkinson.

- Mais de 41% da população americana em algum ponto de suas vidas vai ser diagnostica com câncer.
- Mulheres grávidas devem tomar cuidados em dobro, já que as chances de prejudicar o feto são ainda maiores.
Mas eu não parei por ai. Achei na biblioteca (americana) um livro escrito por um dos pediatras que trabalhou no estudo do sangue do cordão umbilical, organizado pela Environmental Working Group (EWG).  Nesse livro, “Raising Baby Green”, Alan Greene dá detalhes dessa pesquisa:
- Foram testados o sangue do cordão umbilical de precisamente 10 bebês nascidos em setembro de 2004 em hospitais americanos.
- Foram encontrados precisamente 287 substancias químicas industriais circulando pelo corpo dos recém nascidos. Cada bebê tinha em média 200 substâncias, como mercúrio, teflon, pesticidas, preservativos, hormônios sintéticos, parabens, sulfatos, bisphenol-A (BPA) entre outros.
- Dessas 287 substâncias: 180 causam câncer em animais e humanos. 217 são tóxicas para o sistema nervoso e cérebro. 208 causam defeitos congênitos e problemas de crescimento em testes realizados com animais.
Agora você quer saber como esse coquetel foi parar nesses bebês, certo?!

“Nós somos o meio ambiente, não existe separação. Se uma substância tóxica está lá fora, ela provavelmente estará dentro, no santuário que é o nosso corpo”, Dr.Greene.

O cordão umbilical é o elo entre a mãe e o bebê no útero. Através dela a mãe alimenta, doa seus hormônios e retira as impurezas, o que garante o desenvolvimento saudável do bebê. A partir do quarto mês de gestação, 75 litros de sangue percorrem esse canal entre mãe e bebê diariamente. No final da gravidez são 300 litros.
Agora se a mãe vive em um ambiente onde o ar e a água são poluídos. Consome comidas contaminadas com agrotóxicos, corantes e conservantes, o que é de praxe. Consome drogas legais ou ilegais. Com certeza o bebê estará sendo afetado, já que absolutamente tudo passa pela placenta, o órgão que conecta o cordão a mãe. Portanto, cuidado! Os problemas decorrentes do uso excessivo dessas substâncias químicas podem não ser visíveis a primeiro momento, mas podem acarretar diversos problemas no decorrer da vida.

Quem são os responsáveis por tantas químicas?  
- A indústria de agrotóxicos, pesticidas, fertilizantes e hormônios sintéticos, que domina o mercado agropecuário.
- A Indústria de alimentos processados.
- A indústria farmacêutica.
- A indústria de produtos de beleza, higiene e limpeza.
- A indústria do plástico.
- Logicamente a indústria química pesada.
Enfim, todos os setores industriais do mundo moderno.    

 Onde essas substâncias químicas se encontram?
- Em todos os alimentos processados e não orgânicos que a sua família come.
- No sabonete, shampo, pasta de dente, desinfetante bucal, desodorante e creme de rosto que você usa.
- No desengordurante de cozinha, na cera de chão, no detergente e sabão em pó que você limpa a sua casa e lava as suas roupas.
- Nas vacinas.
- Em cada gota de remédio prescrita pelo médico.
- No leite que você toma cheio de hormônio do crescimento, antibióticos e conservantes.
- No repelente e no mata baratas que você não vivia sem.
- Nos brinquedos que o seu bebê adora morder, na mamadeira e na chupeta.
- Nas tintas e solventes usados na renovação do quartinho do bebê
Basicamente em tudo o que o homem resolveu colocar o dedo.  Tudo que está nas prateleiras dos supermercados e na farmácia da esquina.  É só dar uma lida nos ingredientes e você vai entender bem do que estou falando.
O que fazer?
- Optar por alimentos orgânicos e in natura.
- Evitar o contato com tintas e solventes, principalmente quando grávida.
- Amamentar por mais tempo.
- Utilizar mamadeiras, chupetas e outros produtos plásticos que não contenham bisphenol-A (BPA free).
- Nunca esquentar o leite na mamadeira no microondas. Aliás, nunca esquentar qualquer comida em recipiente plástico.
- Cortar o consumo de balas, pirulitos e chicletes que são compostos somente de açúcar, corantes e aromatizantes artificiais.
- Não utilizar medicamentos de forma indiscriminada. Como tossio, toma xarope.
- Usar produtos de limpeza e higiene pessoal feito com ingredientes naturais e menos agressivos. Diminuir o uso desses produtos ao mínimo necessário.
- Não utilizar repelentes e sprays de matar insetos. Opte por maneiras naturais como citronela, cravo e óleos naturais.
- Prestar atenção no tipo de panela que você usa para cozinhar os alimentos.
- Reduzir o consumo de produtos derivados do plástico ao máximo.
- Cuidar da água que bebemos e do ar que respiramos como prioridade essencial para a continuidade da vida nesse planeta.
A lista é infinita. Temos que repensar nossos valores e fazer alguns ajustes em nossos estilos de vida. Mas muita coisa pode mudar para melhor, se assim desejarmos.  
Se você gostou desse post, você também vai gostar de: http://mhcmc.blogspot.com/2011/09/por-favor-diga-nao-as-embalagens-de.html