segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

12 resoluções para 2012

Essas são algumas resoluções que eu já fiz na minha vida e posso dizer que elas são muito mais fáceis de realizar do que emagrecer 5 quilos ou ajuntar dinheiro para comprar uma geladeira nova. O que eu ganhei com isso? Saúde, consciência social, ambiental e uma incrível satisfação. Feliz 2012!
1.   Se não precisa, não compre. Se você não usa, doe. Se não tem utilidade e não conte uma história, passe para frente. Nada como se sentir livre, leve e solta. E é assim que você se sente quando se desprende de coisas materiais e aprender a valorizar a funcionalidade e durabilidade daquilo que precisamos. Menos é mais.

2.   De preferência a produtos produzidos localmente. Freqüente uma horta. Na feira, opte por quem vende frutas e verduras de produção local. Na hora de dar um presente, visite a feira de artesanato ou lembre-se de um artista ou daquela conhecida que faz sabonete artesanal. Esse tipo de consumo evita desperdício de materiais e combustível utilizados no transporte. Incentiva o pequeno produtor. E colabora com a distribuição de renda de maneira justa. E é lógico, sempre prefira produtos made in brazil. Quando for à China, consuma os chineses.  

3.  Desligue de vez em quando a televisão, o celular e o computador e vislumbre o mundo de possibilidades que vai surgir na sua frente. Aproveita e usa tudo aquilo que você aprendeu na telinha.

4.   Evite objetos plásticos ao máximo. Sacolas de supermercado, canudinho, copos, talheres e pratos descartáveis, bandejas de isopor, objetos de decoração e utensílios como copos, tigelas e guarda mantimentos.  Eles estão literalmente destruindo o planeta e a nossa saúde.

5.   Nunca mais pise no corredor de inseticidas, pastilhas contra insetos, aromatizantes de ambiente em aerosol e afins. Puro veneno para tudo e todos, principalmente você e suas crianças. Essa é uma das indústrias mais F#@#$% que existem. Ganância acima de qualquer coisa. Na placa do corredor deveria estar escrito: “fast câncer.”

6.   Pise com extrema cautela no corredor de produtos de limpeza. Eu passo correndo. Pego álcool, água sanitária (tentei água oxigenada, mas ainda não é viável), sabão de coco, detergente biodegradável e sabão em pó para ser usado a conta gotas. Produtos de limpeza podem matar germes, mas também liberam gases e deixam resíduos que fazem mal a saúde e são até mesmo cancerígenos. Então porque você vai passar isso na sua casa onde seu bebê engatinha e depois coloca a mão na boca? E lembre-se, no mudo das bactérias, existem as benéficas e as ruins. O genocídio no mundo microscópico pode ter conseqüências avassaladoras no nosso mundinho. Essa parte os comerciais esquecem-se de ressaltar. Nem vou citar fatos sobre a contaminação da água... vou deixar você matutando sobre aquele desengordurante poderosíssimo. Ah, depois que você passar pela fase de desintoxicação, amaciante vai te dar dor de cabeça e cera de chão falta de ar.

7.   Quando pensar em cura, para um resfriado, gripe, enxaqueca, pressão alta, dor de barriga, mal humor e todos os outros males que acometem o nosso corpo, pense alimento e nunca remédio. Vou fazer a resolução aqui e agora de que em 2012 eu vou dividir escrever mais sobre esse tópico: importante, essencial e vital. 

8.  Trabalhe com aquilo que te dá prazer, não prejudique o próximo e muito menos o mundo. Nem vou citar as empresas que eu cortaria da lista, para deixar tudo a seu critério.

9.  Em vez de consumir coisas, consuma experiências.

10. Reduza, reuse e recicle. Ao adotar essa atitute você vai ver a criatividade aflorar de uma maneira incrível.

11. Adquira a capacidade de ouvir. Adquira a capacidade de aceitar e compreender. Adquira a capacidade de ignorar tudo e todos e escutar seu coração. E principalmente de acreditar no poder de suas ações.

12. É muito mais fácil mudar e se reinventar do que você imagina, é só começar.
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terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Consciente coletivo: episódio 5: residuos

Você precisa consumir tantas coisas assim? Do que você realmente precisa? Que satisfação as "coisas" te traz? Onde vamos colocar todas essas coisas? Cabe mais coisas no seu armário, na sua casa, nesse mundo? Pare, assista e reflita... faz bem.
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domingo, 11 de dezembro de 2011

Consciente coletivo: episódio 4: água

A questão da água é urgente. A gente já conseguiu contaminar tudo. É ilusório pensar que você bebe água pura, praticamente impossível. Se ainda existem fontes intocadas, não é dessa água que bebemos. Até mesmo a água das fontes mais confiáveis perde sua pureza através dos processos de engarrafamento usados hoje. O plástico por si só é um contaminante. E os sistemas de filtragem usados na maioria das casas é quase a mesma coisa que nada, pode filtrar partículas, mas não altera a composição da água, que já vem tratada com várias químicas nem sempre saudáveis. Isso para não falar da contaminação dos lençóis freáticos pela indústria, inclusive a agropecuária, com o seu uso indiscriminado de agrotóxicos. No entanto, todos nos sabemos que água é essencial para a vida, a minha, a sua e de todos os seres do planeta. O vídeo abaixo nos mostra de maneira muito simples a dimensão dos fatos. Mais uma vez eu repito: chame as crianças e assistam.      
- Todos os seres vivos são feitos de 2/3 de água, assim como o planeta terra.
- 97,5% da água no planeta terra é salgada.
- Dos 2,5% de água doce, grande parte é gelo nas calotas polares ou se encontra embaixo da terra. Sendo que apenas 0,3% é água potável, que temos que dividir entre 7 bilhões de pessoas e infinitas espécies de animais e plantas.
-1/6 da população mundial vive com apenas 1 litro de água potável por dia. Já nos países “desenvolvidos” o consumo chega a ser de 400 litros/dia por pessoa.



sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Consciente coletivo: episódio 3: ciclo do papel

Você sabia que são necessárias 500 mil árvores para se produzir o New York Times de um único domingo. E que na floresta amazônica, 2 mil árvores são cortadas por minuto. Não tem como ignorar esse tipo de informação. Usar o papel de maneira consciente é essencial. Assista e reflita sobre como você pode diminuir o seu impacto.


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quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Consciente coletivo: episódio 2: efeito estufa

As consequências do aumento do consumo de carne no mundo são catastróficas. Não quero que ninguém vire vegetariano, mas diminuir a ingestão de carnes é saudável para a sua família e para o planeta. Chamem as crianças e assistam.


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terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Consciente coletivo: episódio 1: consumo

Adorei, amei, curti. Coloquem os seus filhos no colo e assistam a série "Consciente Coletivo". São 10 capítulos de um projeto exibido no canal Futura. Linguagem simples para falar de coisa muito séria, o impacto do homem no mundo.



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sábado, 3 de dezembro de 2011

FVM: Régua de altura

Esse Faça Você Mesma é especial porque foi feito com muito carinho para presentear a filha de uma grande amiga, a Flora, que fez um ano. Os materiais usados foram literalmente salvos do lixo. O lixo riquíssimo do meu vizinho, que uma é um negócio de fazer banners e adesivos. A idéia de fazer uma régua para medir a altura surgiu porque eu sempre marquei a altura dos meus filhos, só que eu marco na parede mesmo e vou escrevendo a data. Minha mãe marcava na porta. É incrível como esses bichinhos crescem rápido, chega a ser assustador. A régua móvel é legal porque você pode guardar para sempre é só enrolar e levar com você para futuras moradias, até presentear o neto com a régua da filha. Além de ser um utilitário decorativo, é só caprichar.

Materiais:

- Pedaço de lona de vinil (material para se fazer banners).
- Adesivos coloridos.
- Dois pedaços de madeira como cabo de vassoura. Pedi para um marceneiro cortar o pedaço do cabo ao meio para ficar mais fininho e com um dos lados chatos para ficar contra a parede.
- Linhas coloridas. As minhas eu tenho desde os 14 anos quando eu tive a fase de querer fazer pulseirinhas. Minha mãe tinha o estoque bem guardado com ela durante todos esses anos, imaginando que algum dia teria algum uso, pois bem, esse dia finalmente chegou.
- Uma régua ou fita métrica.
- Paciência. Cortar cada risco dos centímetros deu um mega trabalho, mas valeu à pena. Ia fazer com caneta permanente, só que o efeito tosco dos riscos cortados a mão conferiu mais charme a régua.
- Criatividade. Invente o que quiser, quadrados, bolas, estrelas, sapinhos, corujinhas...

Passo a passo:

- Corte a lona na largura desejada. Usei a medida 2cm menor que a do pauzinho.

- Com uma tigela fiz a medida dos círculos no papel adesivo.  
                          
- Recorte as borboletas de diferentes tamanhos para irem crescendo.

- Com cola super bonder fixe as mateirinhas nas estremidades da régua.

- Faça uma trança com linhas coloridas para servir de alça.

- Corte os risquinhos. A minha régua marca de  5 em 5 cm, sendo que os risquinhos representam cada 5 mm. Você também pode marcar com uma caneta permanente. A minha caneta eu adicionei ao presente com um canchinho de linha para ir escrevendo na régua a data em que a criança atingiu determinada altura.

- Feliz Aniversário Flora!

Bonus:

Enquanto eu confeccionava a régua a minha filha, 6 anos, aproveitou o resto da lona e fez o próprio jogo "twister".



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